Чарльз Суиндолл говорил: Цепи ожиданий, усиленные кандалами обязанностей, запирают нас в тюрьме разочарования без решёток, но без выхода .Это не просто красивая мысль, это приглашение к внимательности к собственной жизни. Часто мы живём в режиме автоматического надо , не задумываясь о том, чьи именно правила и ожидания мы выполняем. Мы берём на себя обязательства, которые кажутся нам естественными или обязательными , и постепенно превращаемся в людей, живущих не своей жизнью, а списком чужих требований.Попробуйте задать себе несколько вопросов и честно на них ответить:❓ Сколько моих ежедневных дел начинаются со слова надо , а сколько со слова хочу ? Подумайте, что вы делаете по привычке или из-за внешнего давления, а что потому, что это действительно приносит радость. Иногда оказывается, что хочу в нашем списке почти не осталось.❓ Кому именно я должен / должна этот список обязанностей? Может быть, это родители, коллеги, партнёр, социальные сети, внутренний голос идеала ? А ...
