В практической психологии уже больше 20 лет. Большую часть своей профессиональной жизни искала методы, которые будут быстро помогать клиенту и давать устойчивый и надежный результат. Изучала и гештальт, и психодраму, и символдраму - замечательные методы, несомненно при профессиональном подходе дают отличные результаты, но ... мне чего-то не хватало. Продолжала искать, учиться, развиваться.И наконец нашла! Спустя 15 лет познакомилась с когнитивно-поведенческой терапией и влюбилась. Очень хочется поделится с вами своими открытиями. Вот несколько слов о золотом стандарте психотерапии (особенно в клинической практике). КПТ это доказательный метод, эффективность которого подтверждена тысячами клинических исследований. Он развивается в рамках парадигмы доказательной медицины, что делает его, несомненно, научно-обоснованным инструментом. С какими проблемами работает КПТ?Депрессивные состояния и апатия.Тревожные расстройства, панические атаки и фобии.Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) ...
