По мотивам интервью с Нэнси МакВильямсСегодня мы часто говорим о ментальном здоровье, но не всем понятно, что это может значить, да и взгляды на этот термин у разных психологов разнятся, давайте разберем, что стоит за этим понятием, по мнению всеми уважаемого и известного психотерапевта Нэнси МакВильямс. Она предлагает шире взглянуть на то, что на самом деле считается прогрессом в терапии. Для неё прогресс - это не просто устранение страданий, а развитие полноценной, глубокой жизни. В своей работе она выделяет 10 аспектов, которые, по её мнению, и составляют суть психического благополучия.1. Чувство безопасности и надёжной привязанностиСпособность видеть в другом человеке не угрозу, а источник опоры. Люди с неустойчивой привязанностью боятся близости или сливаются, не зная, как быть собой. МакВильямс подчёркивает: только в условиях безопасных, длительных отношений или глубокой терапии может сформироваться доверие, устойчивое ощущение, что другой может быть надёжным и не отвергнет.2. Целостность ...
