К психологу редко приходят вовремя . Чаще либо слишком рано, с ощущением наверное, я зря , либо слишком поздно когда уже много сил ушло на попытки справиться самостоятельно. В своей практике я часто слышу от родителей и взрослых клиентов сомнения: достаточно ли это серьёзно , вдруг мы справимся сами , не хочется делать из этого проблему . Эта статья не про диагнозы и не про пугающие списки симптомов. Она про ориентиры, которые помогают понять, нужна ли сейчас психологическая поддержка. Важно сразу сказать: чтобы обратиться к психологу, не нужно быть в остром кризисе. Психологическая помощь это не крайняя мера и не признак слабости. Это способ разобраться в происходящем, снизить внутреннее напряжение и найти более устойчивые способы справляться с трудностями. Иногда нескольких встреч бывает достаточно, чтобы стало легче и понятнее, в каком направлении двигаться дальше.Если говорить о детях и подростках, поводом задуматься о консультации может стать не один отдельный симптом, а его длительность ...
