Вспомните момент, когда вы еще спите, а кто-то шуршит пакетом на кухне...Если вместо обычного раздражения вы испытываете вспышку гнева, злости, паники или отвращения? Возможно, вам будет полезно узнать, что это не просто какая-то капризность и придирки! А мизофония. Бывают такие особенности работы нервной системы, из-за которых обычные бытовые триггеры воспринимаются как прямая угроза и вызывают сильную эмоциональную и физиологическую реакцию, совершенно несоразмерную раздражителю.Триггерами чаще всего оказываются повторяющиеся бытовые звуки. Чавканье, хлюпанье, прихлебывание, жевание жвачки, хруст во рту. Сопение, кашель, свист. Почесывания, чужие тики. Щелканье ручкой, стук клавиш. Звук кубиков льда в стакане или звон чайной ложечки о стенки чашки.Если вы не можете слушать ASMR или как кто-то рядом листает рилсы! Все это не просто неприятно. Это невозможно терпеть! Кто особенно подвержен мизофонии? Это не какая-то особенная требовательность. Это физиологический фактор, который часто можно ...
