Мы все бывали в ситуации, когда срываемся на самых дорогих людей партнера, родителей, детей. После этого часто становится стыдно и горько. Почему же так происходит и как разорвать этот порочный круг? Давайте разберемся. Что такое срыв и почему достается именно близким?Срыв это выброс нервной системы. Представьте, что внутри вас копится лишнее напряжение, как пар в котле. В какой-то момент организму нужно от него избавиться. И тот, кто попал под горячую руку , получает эту порцию негатива. Чаще всего страдают именно близкие. Почему? Наш мозг устроен так, что он тренируется на тех, кого знает лучше всего. Он предсказывает их реакции и бессознательно считает, что отношения выдержат любой накал. Это безопасная площадка для выплеска, но очень разрушительная. Лицом к лицу с причиной: что стоит за вашими срывами?Срыв это не причина, а следствие. Это симптом внутреннего неблагополучия. Давайте посмотрим, что может скрываться за ним в разных ситуациях. 1. Срывы на партнере: неудовлетворенность и ...
