Искусство это не просто досугДоклад Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) подтверждает: искусство играет ключевую роль в профилактике заболеваний, укреплении здоровья и лечении психических и физических расстройств.Это масштабный обзор Health Evidence Network synthesis report 67, охватывающий более 3000 исследований за период с 2000 по 2019 год.Ключевые тезисы доклада:1. Пять видов активности: Сценическое искусство (музыка, танец, театр). Визуальное искусство (живопись, дизайн, фотография). Литература (чтение, письмо). Культура (посещение музеев, концертов). Онлайн-искусство. 2. Влияние на здоровье: Психика: Снижение уровня кортизола (гормона стресса), помощь при депрессии, тревожных расстройствах и ПТСР. Физиология: Помощь в управлении хронической болью, поддержка при сердечно-сосудистых заболеваниях и укрепление иммунитета. Когнитивные функции: Поддержка работы мозга и замедление прогрессирования деменции. 3. Механизмы воздействия: Психологический (эмоциональная регуляция, уверенность). ...
