Ключевая парадоксальная формула: Я страдаю, значит, я существую. Я плох, значит, я в безопасности .Основные черты:жертвенность как идентичность: человек строит свою самооценку вокруг способности терпеть, страдать, отказываться от своего ради других; его ценность в его несчастье ;хроническое недовольство и пассивная агрессия: часто жалуется, но отвергает реальную помощь или предложения изменить ситуацию, страдание становится способом манипулировать окружением, вызывая чувство вины ( посмотри, до чего ты меня довёл );самоограничение и синдром самозванца : подсознательно саботирует собственный успех, счастье, удачные отношения; может испортить важный проект на финише, спровоцировать ссору в период гармонии; успех вызывает тревогу, а не радость;выбор токсичных партнёров и ситуаций: неосознанно притягивает или остаётся в отношениях, где его унижают, используют или игнорируют; это воссоздаёт знакомую, хоть и болезненную, эмоциональную атмосферу;соматизация: невыраженные эмоции и внутренний конфликт ...
