Представьте сцену: солидный мужчина в дорогом костюме кричит на официантку из-за остывшего кофе. Его лицо красное, кулаки сжаты. Или женщина, которая после ссоры с мужем демонстративно молчит три дня, ожидая, что он сам всё поймет .С виду это взрослые люди. Но психологически в этот момент им... лет пять.Что такое регресс?В каждом из нас живет Внутренний Ребенок. Это та часть психики, которая отвечает за творчество, радость и спонтанность. Но там же хранится и наша боль.Если в детстве ваши чувства игнорировали ( Не плачь, ты же мальчик! , Мало ли чего ты хочешь! ), то эта боль никуда не делась. Она законсервировалась.И теперь, во взрослой жизни, любой триггер может сорвать крышку с этой банки. Начальник не похвалил? ➡️ Провал в состояние Я плохой, меня не любят . Партнер не угадал желание? ➡️ Провал в Я никому не нужен .В этот момент вы теряете связь с реальностью. Вы реагируете не на ситуацию (остывший кофе), а на свою старую рану (меня не уважают).Признаки того, ...
