Предполагаю, что йога стала спасением от выгорания, стресса, недопониманий в семье, узкого круга общения и других сторон жизни. Есть стереотип, что ментальное здоровье создается в йога-практике. Это не так. Как и любой метод, йога должна применяться тонко и с осторожностью. Важно учитывать состояние психики в практике йоги. Поэтому важно сообщать тренеру, что проводится медикаментозное лечение и что именно лечится (в личной беседе, наедине).Вспомните, не так давно в обществе была стигматизирована помощь психолога и психиатра. Теперь осуждения в разы меньше, но оно переехало в места, где человек занимается сублимацией проблем: в спортивный зал, практику йоги и позитив (который не везде уместен), то есть в узкие группы людей, объединенные общими интересами. Давайте договоримся на берегу, что подойти к тренеру и сказать ему о том, что вы лечитесь и от чего это всего лишь очередной этап преодоления негативного отношения, предрассудков и стереотипов в области малой психиатрии, а не показатель ...
