Часто на работе мы видим коллег, руководителей, которые, зачастую неадекватно эмоционально реагируют на те или иные, возможно сложные, рабочие ситуации.Сильная эмоциональная реактивность на стресс - это не просто бурные переживания - это состояние, которое имеет серьезные, далеко идущие последствия для физического и психического здоровья, социальной жизни и общего качества жизни человека.1. Физическое здоровье: от стресс-реакции к болезни. Хроническая эмоциональная гиперреактивность запускает износ от постоянной адаптации.Это может приводить к устойчивым нарушениям в сердечно-сосудистой системе: Стойкое повышение артериального давления, учащенный пульс, повышенный риск развития гипертонии, атеросклероза, инфарктов и инсультов. Оказывает разрушающее воздействие на иммунную систему: Сначала кратковременная активация, затем - подавление. Человек становится более уязвимым к инфекциям (чаще болеет простудой), обостряются хронические воспалительные и аутоиммунные заболевания (псориаз, астма, ...
