Созависимость редко выглядит как проблема .Чаще как забота, ответственность, умение терпеть, подстраиваться, быть удобным, сильным, надёжным. Как способность выдерживать больше, чем другие. Как привычка думать не только за себя, но и за всех вокруг.Многие люди приходят в терапию с запросами про тревогу, хроническую усталость, выгорание, сложности в отношениях и даже не предполагают, что в основе может лежать созависимый способ быть в мире.Важно сказать это сразу и очень ясно: созависимость это не слабость и не поломка . Это способ адаптации, который когда-то помог выжить, сохранить связь, любовь и ощущение безопасности.Как это обычно формируетсяЧаще всего очень рано.В тех ситуациях, где ребёнку приходилось жить рядом с эмоционально нестабильными, холодными, перегруженными или непредсказуемыми взрослыми. Где невозможно было опереться, расслабиться, быть просто ребёнком.Тогда приходилось: подстраиваться под состояние взрослых; угадывать настроение, чтобы не стало хуже ; быть удобным, хорошим, ...
