Находясь в состоянии усталости, сталкиваясь с непростыми ситуациями или переживая апатию, особое значение приобретает внимательность к окружающим обстоятельствам, полученной информации и личным эмоциям.Важные рекомендации в условиях кризиса:Осознанность выбора Будьте аккуратнее в периоды депрессии, карьерных потрясений, возврата из состояния лени или завершения этапа интенсивного перфекционизма. Избегайте общения с людьми, регулярно хвастающимися своими успехами. Постоянное сравнение ваших результатов с чужими достижениями может усилить ощущения неуверенности и безнадежности. Источником вдохновения такие люди становятся лишь для тех, кто находится в уравновешенном эмоциональном состоянии и нуждается в дополнительной мотивации.Отказ от сравнения Людям, глубоко переживающим кризис, бесполезны советы и наставления. Вместо этого им нужен процесс восстановления уверенности в себе. Маленькие, едва заметные шаги важнее больших целей, ведь именно они помогают удерживать баланс и предотвратить ...
