Вы гордитесь своей самостоятельностью. Вы та самая женщина (или тот самый мужчина), которая и коня на скаку остановит, и отчет за отдел перепишет, и ремонт сделает, и эмоциональные проблемы партнера решит. Окружающие восхищаются: Какая ты сильная! Как ты всё успеваешь? . А вы улыбаетесь, киваете, а внутри мечтаете только об одном: лечь лицом в стенку и чтобы никто не трогал.Почему просьба о помощи вызывает у вас почти физическую боль? Почему фраза Давай я помогу звучит не как облегчение, а как угроза, что сделают плохо, не так, и придется переделывать? Мы привыкли называть это перфекционизмом или сильным характером. Но давайте посмотрим глубже. Тотальное Я сама это часто не про силу. Это про глубокое, базовое недоверие к миру. Это выученный урок одиночества.Скорее всего, этот сценарий родом из детства, где взрослые были либо ненадежными, либо слабыми, либо опасными. Возможно, вам пришлось рано повзрослеть, потому что мама была в депрессии, а папа пил. Или родители были функциональными, ...
