Отношения портятся постепенно, чаще всего из-за мелких вещей, которые повторяются снова и снова. Психолог Джон Готтман выделил четыре основных проблемы, которые медленно разрушают отношения: 1. Критика: Когда критикуют не поступок, а самого человека ( ты плохой ). 2. Презрение: Сарказм, насмешки, унижение другого. 3. Защита: Постоянная защита себя, отказ признать свою ошибку. 4. Отстранённость: Игнорирование партнёра, нежелание разговаривать. Часто люди делают это не специально, а просто потому, что не умеют общаться правильно. Главное правило здоровых отношений уметь слушать друг друга без защиты и говорить без обвинений. Шесть советов для поддержания здоровых отношений с партнером 1. Проявляйте свою любовь на словах и в жестах. 2. Проявляйте свою любовь в поступках. 3. Уважайте личное пространство друг друга. 4. Секс должен быть в приоритете. 5. Делайте что-то вместе. 6. Помогайте друзьям и родственникам друг друга.Звучит легко, но в реальности многие проявляют в общении все 4 перечисленных ...
