Признаки депрессии, которые легко пропуститьДепрессия это не всегда слезы, апатия и я больше не могу это терпеть . Чаще всего она протекает тише и незаметнее. Именно поэтому многие люди живут с депрессией годами, списывая ее на просто что-то не так , месячные , усталость или слабый характер .Один из первых признаков потеря интереса. Не обязательно ко всему сразу. Во-первых, люди перестают получать удовольствие от вещей, которые раньше приносили им радость: встречи, планы, хобби, работа. Они могут продолжать заниматься своими обычными делами, но без какого-либо внутреннего стимула как будто на автопилоте.Второй важный признак хроническая усталость, которая не проходит после сна или выходных. Даже самые простые действия требуют усилий. По утрам трудно вставать, в течение дня нет энергии, а вечером ощущается пустота. В этом случае чувство я истощен может быть нормальным.Депрессия часто проявляется скорее раздражительностью чем грустью. Начинают раздражать мелочи, развивается нетерпимость ...
