В основе обсессивно-компульсивного расстройства лежит обязательная последовательность действия (ловушка) состоящая из Обсессий (не отпускающих мыслей) и Компульсий (ритуальных действий, которые избавляют от тех самых мыслей). Человек с ОКР с одной стороны страдает от такой жизни, с другой стороны всеми фибрами души цепляется за неё, так как все эти действия (компульсии) позволяют чувствовать себя лучше. Позволяют снижать всю эту эмоциональную напряженность, через разрядку, через компульсию. И может даже показаться, что это очень даже эффективная и функциональная стратегия работы и с тревогой, и со страхом. Но если все так радужно и правильно, почему эти пугающие мысли возвращаются вновь и вновь, и от них никак не избавиться? Хотел бы продемонстрировать Вам вот такой график: На нем Вы можете видеть, как формируется уровень эмоционального напряжения в процессе классической связки Обессия Компульсия . Ключевой смысл здесь заключается в том, что в моменте, краткосрочно, защитное действие приводит ...
