На мой взгляд, фраза означает, что беспредметная, разлитая эмоция (тревога, тоска, неконтролируемый гнев) превращается в конкретное, конечное переживание, когда мы обнаруживаем ее телесный источник, место проживания в теле. Управляемость появляется не через подавление или контроль разумом, а через диалог с самой эмоцией, проявленной в теле.1. Эмоция становится управляемой... - Что такое неуправляемая эмоция ? Это эмоциональный поток, который захлестывает человека. Он чувствует себя его жертвой: меня накрыла паника , меня переполняет гнев . Эмоция глобальна, не имеет границ и кажется бесконечной. Попытки взять себя в руки на уровне ума часто терпят неудачу, так как эмоция коренится глубже - в теле и нервной системе.- Что такое управляемая в телесном подходе? Это не контроль в привычном смысле ( замолчи, перестань ). Это способность: - Наблюдать эмоцию как процесс в теле. - Выдерживать ее интенсивность, не подавляя и не действуя импульсивно. - Регулировать ее через дыхание, движение, осознанное ...
