Давайте разберемся с ИМТ без лишних страхов и ярлыков. По сути, индекс массы тела это простой арифметический скрининг, а не полноценный медицинский диагноз. Он рассчитывается по формуле: вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Полученное число это быстрый, усредненный статистический ориентир, который помогает оценивать риски для здоровья в масштабах целых популяций.Почему цифра 30+ это серьезный сигнал, а не приговор?Когда ваш ИМТ превышает 30, попадая в зону ожирения, статистика беспристрастно сообщает: в группе людей с таким же соотношением роста и веса значительно повышен вероятностный риск развития целого ряда заболеваний. Речь именно о вероятности, а не о предопределенности. Риск для сердечно-сосудистой системы: повышенная нагрузка на сердце, склонность к гипертонии и атеросклерозу. Риск метаболических нарушений: развитие инсулинорезистентности фундамент для сахарного диабета 2 типа. Риск для опорно-двигательного аппарата: ускоренное изнашивание суставов ...
