С какой даты православные начнут соблюдать Великий пост в 2026 году

Когда начинается Великий пост у православных в 2026 году и что изменится в привычном укладе жизни.

Даты и духовный смысл поста

 Великий пост в 2026 году начнётся 23 февраля и завершится 11 апреля — накануне Пасхи, которая приходится на 12 апреля. Это самый продолжительный и строгий период воздержания в православном календаре.

 Церковь подчёркивает, что пост — не диета, а время духовного очищения. Верующим рекомендуется усилить молитву, чаще посещать храм, отказаться от развлечений и примириться с близкими. Особое внимание уделяется борьбе с гневом, завистью и осуждением.

Пост — это путь к Пасхе,

— напоминают священнослужители, призывая соблюдать ограничения с учётом состояния здоровья.

Что разрешено и запрещено в питании

 На протяжении 48 дней исключаются мясо, молочные продукты, яйца и крепкий алкоголь. Рыба допускается лишь дважды — на Благовещение (7 апреля) и в Вербное воскресенье (5 апреля).

 Основу рациона составляют овощи, фрукты, крупы, бобовые, грибы и орехи. Растительное масло разрешено не каждый день. Самыми строгими считаются первая неделя и Страстная седмица перед Пасхой — в эти дни практикуется сухоядение.

Послабления предусмотрены для детей, беременных женщин, пожилых и больных людей. В таких случаях меру поста обсуждают со священником.

Помимо пищевых ограничений, верующие воздерживаются от интимной близости, шумных торжеств и долгого пребывания у экранов. Свадьбы и венчания в этот период не совершаются.

По статистике, около 30% жителей России ежегодно соблюдают Великий пост полностью или частично. При этом продажи постных продуктов в магазинах в России в этот период вырастают в среднем на 15–20%.