Ко мне часто обращаются взрослые клиенты с обидой на родителей. В этой статье я расскажу, как справиться с обидой на примере истории клиентки Маргариты (имя изменено, согласие получено).Обида на родителейОбида на родителей одна из самых сложных и парадоксальных эмоций взрослой жизни. С одной стороны, разум говорит: Я уже взрослый, пора отпустить . С другой внутренний ребёнок продолжает жалеть, злиться или тосковать по неполученной любви. Это противоречие возникает потому, что детские обиды это не просто воспоминания, это эмоциональные и телесные отпечатки, сформировавшие нашу нервную систему и шаблоны отношений.С точки зрения нейропсихологии, ранние взаимодействия с родителями закрепляются как дорожные карты в лимбической системе мозга. Если в детстве мы регулярно сталкивались с критикой, игнорированием или гиперконтролем, наш мозг научился выживать в этих условиях. Во взрослом возрасте он продолжает воспроизводить знакомые, хоть и болезненные, паттерны. Обида это эмоциональный маркер ...
