Самая важная составляющая здоровой самооценкиЕсть одно универсальное стремление, которое объединяет людей во всём мире: мы прикладываем невероятные усилия, чтобы не ударить лицом в грязь. И это не просто тщеславие наше базовое чувство идентичности и самооценки часто завязано на том, как нас видят другие. Мы боимся показать свои слабости и промахи, потому что в этом ощущается угроза нашему идеальному образу себя.Я часто наблюдаю это в жизни клиентов и знакомых. Например, человек может годами откладывать публичное выступление, потому что а вдруг забуду слова? или а что подумают коллеги? . Или молодой родитель боится показать, что устал и раздражён, потому что я должен быть идеальным родителем . В этом всём скрыта одно простое желание это желание сохранить лицо любой ценой.Однако жизнь устроена иначе, потому что больше похожа на уроки игры на фортепиано: сначала мы ничего не умеем, делаем ошибки на каждом шагу, и только через практику осваиваем навык. Точно так же мы учимся общению, отношениям, ...
