Я недостаточно хорош/а , У меня ничего не получится , Они наверняка думают, что я странный/ая знакомый внутренний голос? Это говорит низкая самооценка, а ее верные спутники комплексы. Они могут годами тихо править нашей жизнью, отравляя решения, отношения и ощущение счастья. Но хорошая новость в том, что это не приговор, а привычки мышления, которые можно изменить. Низкая самооценка это глобальное, устойчивое чувство собственной неполноценности, негативная оценка себя как личности в целом. Это фон, на котором разворачиваются все события Откуда ноги растут: причины формирования Формирование самооценки это не разовое событие, а сложный, динамичный и поэтапный процесс, который начинается в раннем детстве и продолжается всю жизнь. Его можно сравнить со строительством дома: фундамент закладывается в детстве, а потом мы постоянно его достраиваем, ремонтируем или даже перестраиваем. Фундамент: Раннее детство (0-6 лет) Это самый критичный период. Ребенок еще не имеет своего собственного измерительного ...
