Как научиться отличать свои желания от того, чего ждут другие (и перестать жить чужой жизнью)

Знакомо ли вам это глухое чувство неудовлетворённости, которое возникает, казалось бы, на ровном месте? Вы вроде бы всё делаете правильно: выбрали престижную работу, поддерживаете идеальные отношения, следите за трендами. Но внутри тихая пустота, будто вы играете в чужом спектакле по чужим правилам и давно забыли свою роль.Это чувство не лень и не каприз. Это сигнал вашей подлинной личности, которая устала шептать и начинает подавать признаки жизни. Это крик души, которая говорит: Я здесь! Я хочу другого! . Но как услышать этот голос сквозь гул ожиданий родителей, общества, партнёра и собственного внутреннего критика, который твердит: Ты должен ?Почему мы теряем связь со своими желаниями: система замены С самого детства нас мягко или жёстко учат подменять свои импульсы социально одобряемыми, свои потребности ожиданиями значимых людей. Это формирует систему замены :1. Замена хочу на надо . Ребёнок, который слышит Не хочу заставлю или Хорошие девочки так не делают , учится игнорировать сигналы ...