Скуку принято ругать. Её называют ленью, выгоранием, что-то со мной не так . Клиенты часто говорят: У меня всё нормально, но мне скучно и это пугает . На самом деле скука не враг и не дефект психики. Это психологический сигнал, который мы разучились слышать.С точки зрения психологии скука возникает тогда, когда между внутренними потребностями и внешней реальностью появляется разрыв. Вроде бы жизнь заполнена делами, ролями, обязанностями, но в них мало личного смысла. Человек продолжает функционировать, но эмоционально не включён. Это состояние я здесь, но меня здесь нет .Важно отличать скуку от усталости и депрессии. Усталость про истощение ресурса, депрессия про утрату способности чувствовать удовольствие в принципе. Скука же парадоксальна: энергия может быть, но ей некуда течь. Это как стоять на вокзале без билета и не понимать, куда вообще хочется ехать.Часто скука появляется у взрослых людей, которые всё сделали правильно : получили образование, построили карьеру, создали семью. Внешне ...
