«Он меня не ценит»: как отличить правду от проекции и что делать, когда действительно не ценят

Знакома ли вам эта мысль? Она может приходить ночью, когда вы лежите без сна, или втихомолку прокрадываться в голову после очередного невысказанного упрека. Я все делаю для него, для семьи, а он этого просто не замечает. Он меня не ценит . Это чувство тяжелый камень на душе. Оно съедает радость, заставляет сомневаться в себе и задавать мучительный вопрос: Со мной что-то не так? Или с ним? .Меня зовут Алёна Неплях, я психолог. Ко мне часто приходят женщины, измотанные именно этим ощущением что их вклад в отношения невидим, их усилия не стоят даже простого спасибо . И первое, что мы делаем, не спешим обвинять партнера. Мы разбираемся в двух вещах: откуда в нас рождается эта жажда признания и как отличить ее от ситуации, где ценность действительно систематически обесценивается. Давайте и мы с вами попробуем в этом разобраться.Почему возникает чувство меня не ценят ? Два разных корня одной болиОщущение меня не ценят может быть симптомом двух очень разных проблем. Их важно разделить, потому ...