Самооценка и самоценностьКак отделить одно от другого?Когда вы говорите об оценке, определяете насколько вы хороши или плохи в той или иной ситуации речь идёт о самооценке.Какую шкалу вы используете?Как определяете?В чём конкретно вы себя оцениваете?Один и тот же человек может быть автомехаником на отлично, гитаристом и исполнителем авторской песни на хорошо, а вот отцом на троечку, руководителем смены на единичку.Трудности с самооценкой это когда человеку сложно определить свой реальный размер в отдельных сферах.Человек либо прибавляет себе заслуг немеряно, либо обесценивает и не замечает свой вклад в общее дело.Попробуйте создать вертикальную шкалу и отметить на ней точки от 0 до 10Вот самая нижняя точка это ноль. То есть навык в чём-то совсем отсутствует.И ещё 9 точек, где навык постепенно совершенствуется и в точке 10 идеален.Опишите промежуточные умения, навыки, возможности. Что характерно для интересного вам навыка в точке №3, 6, 7, ..9.Таким способом вы обнаружите себя как минимум ...
