????Кто сказал, что злость это плохо? Кто решил, что агрессия это однозначно хорошо?Давайте развенчаем мифы об этих самых стигматизированных эмоциях.На самом деле, агрессия в своем здоровом проявлении это про жизнь.Это наша врожденная сила, которая позволяет что-то брать от мира, отстаивать свои интересы, двигаться к цели и защищать то, что для нас ценно. Это энергия действия.А злость это наш внутренний сигнальный маяк. Она сообщает нам о самом важном: Где проходят твои границы? Она помогает понять: Чего я хочу, а чего не хочу? Что для меня приемлемо, а что нет? Как должно быть, а как нарушаются мои принципы?Это тоже энергия. Не разрушительная по умолчанию, а информационная. Она дает нам четкие, хоть и неприятные, сигналы о нас самих.Энергия злости и агрессии бывает разной. Да, она может быть разрушительной и слепой. Но она также может быть крепкой, бодрой, созидательной. Это та сила, которая помогает сказать нет , завершить токсичные отношения, отстоять проект или просто найти в себе ...
