Семейные конфликты часто начинаются не из-за самих проблем, а из-за их интерпретаций. Деньги, быт, дети, усталость всё это можно переживать вместе. Но слова способны либо удерживать близость, либо медленно её разрушать.Одна из главных ловушек семейного общения подмена фактов интерпретациями. Когда фраза ты задержался превращается в тебе на меня наплевать , разговор сразу переходит из плоскости реальности в обвинения. В этот момент диалог заканчивается, даже если слова ещё звучат. Здоровая коммуникация начинается с умения различать: что произошло и что я об этом думаю. Это разные вещи! Не менее разрушителен язык обвинений. Фразы вроде ты всегда , ты никогда , всё из-за тебя практически никогда не приводят к пониманию. Они вызывают защиту, а не контакт. Гораздо больше шансов на диалог даёт язык честного выражения своих чувств: мне больно , я злюсь , мне важно . Это не уход, не избегание, а честное обозначение своего переживания без нападения на другого.Следующий важный принцип умение слушать ...
