«Не будем желеобразными американцами!»: Мясников призвал перейти на простую пищу

Врач и телеведущий Александр Мясников призвал жителей России изменить свой рацион, отдавая предпочтения простым и понятным продуктам и сократив потребление фастфуда и еды из доставки.

Ультрапереработанная еда негативно сказывается на здоровье, тогда как ингредиенты природного происхождения менее вредны. Мясников обратил внимание, что в Советском Союзе было гораздо меньше людей с ожирением, а в современной России их стало больше – 15% против 44%.

Кроме этого, в России по сравнению с СССР ухудшилась ситуация с заболеваемостью сахарным диабетом. Не последнюю причину в этом сыграло изменение образа жизни и рациона, ведь сейчас вредной пищи стало гораздо больше, чем раньше.

«Давайте вернемся в те времена хотя бы у себя на кухне, пока пищевая промышленность и доставка готовой еды не превратила нас в желеобразных американцев!» - обратился к гражданам Мясников в своем телеграм-канале.

В России ситуация с диабетом, в том числе II типа, действительно ухудшилась и ухудшилась довольно-таки сильно. Это подтверждает статистика: за последние 15 лет число граждан с диабетом выросло на 75%! Кандидат медицинских наук Татьяна Маркова рассказала, почему наши соотечественники стали гораздо больше заболевать диабетом – рацион и образ жизни в числе факторов.