Давайте сегодня поговорим о абреакции (англ. abreaction отреаги́рование, разря́дка) - процессе эмоционального отреагирования, который возникает, когда человек повторно переживает травматическое событие и в этот момент происходит освобождение от долго сдерживаемых, вытесненных эмоций и чувств. В конце девятнадцатого века в работах З. Фрейда и Й. Брейрера появилось понятие абреакции. Возникло предположение о том, что если пациент в безопасной обстановке под руководством психолога переживёт осознанно травмирующее событие, то его симптомы ослабнут.Заметьте, что абреакцией называется только сознательное переживание уже случившегося негативного события. Но, если человек не готов встретиться со своей Тенью и всем тем, что хранится в ней, у него может включиться защитный механизм отыгрывания (англ. acting out) или, как его еще называют, отреагированием вовне . Эта защита используется тогда, когда человек не в состоянии справиться с внутренним конфликтом. И выглядит как вспыльчивое проявление ...
