???? Что такое срыв если говорить честноКогда мы слышим слово срыв , чаще всего представляется алкоголь, сигареты, запой, какой-то откат, который видно со стороны. Но на самом деле срыв может произойти гораздо раньше ещё до того, как человек что-то сделал. Это может быть внутренний откат, который разворачивается тихо, без крика и без фактов.Иногда ты продолжаешь вроде бы держаться : не пьёшь, не куришь, не возвращаешься к токсичным людям ,но уже не чувствуешь себя собой. И никто снаружи не замечает, что внутри ты уже давно покатился вниз.???? Как выглядит срывСрыв редко случается внезапно. Обычно это постепенное сползание в старое. Оно начинается незаметно: ты устаёшь, раздражаешься, перестаёшь заботиться о себе, отменяешь встречи, забиваешь на то, что раньше помогало-движение, дыхание, контакт. Постепенно накапливается ощущение отстранённости и бессмысленности. Появляется мысль, которую ты, возможно, даже не формулируешь: я не выдерживаю .На этом фоне запускается знакомый внутренний ...
