Нарцисс или просто сложный человек? 7 признаков, что ваши отношения превратились в эмоциональную ловушку

Он был идеальным, а потом его как будто подменили . Эту фразу я слышу в своем кабинете постоянно. Когда мы влюбляемся в нарциссическую личность, мы влюбляемся не в человека, а в искусно выстроенный фасад, созданный специально под наши ожидания. Но как только крючок заглатывается, яркая витрина сменяется эмоциональным адом.Если вы чувствуете, что в отношениях вы всегда недостаточно хороши , а ваша уверенность тает, как мартовский снег, пора провести честный аудит вашей жизни. Как гештальт-терапевт, я предлагаю смотреть не на диагнозы партнера, а на то, что происходит с вашим Я в этом контакте.Чек-лист для самопроверки: узнайте свою ситуациюПрочтите эти пункты и честно ответьте себе: Это про меня? . Если вы мысленно поставили 3 и более галочек вы находитесь в деструктивном цикле.Эффект шоу и качелей: В начале отношений вас превозносили до небес, но теперь это сменилось ледяным игнорированием без видимой причины. Вы живете в постоянном напряжении, пытаясь угадать, какое сегодня будет настроение ...