Виновата ли я, виновата ли я, виновата ли я, что люблю эту фразу из народной песни на консультации процитировала клиентка. Вроде простые слова, однако за ними стоит мучительная мысль: Я виновата в том, что чувствую . Эта фраза стала поводом глубже взглянуть на природу таящегося в ней феномена - иррациональной вины.Иррациональная вина возникает не из-за проступка, а из-за самого факта искреннего чувства. Героиня песни (а вслед за ней и многие клиенты) задаются вопрос: Виновата ли я, что поверила его словам/чувствам/поступкам? и сама же отвечает: Виновата сама, во всем . Это принятие на себя всей ответственности за ситуацию, в которой участвовали двое (называемое интернализацией вины). Откуда берется иррациональная вина?1. Невозможность интегрировать неудачи в опыт Ошибки вызывают самокритику и самоосуждение, не воспринимаются как часть опыта. Возникает потребность оправдания перед невидимым внутренним судьей2. Усвоенные чужие убеждения - интроекты В песне оправдание обращено к фигуре матери. ...
