Чувствуете, как будто весь мир на плечах?Знакомо это состояние? Просыпаешься, а шея уже деревянная . К вечеру плечи поднимаются к ушам, и ты физически не можешь их опустить. Хочется, чтобы кто-то просто надавил посильнее и хрустнуло, отпустило.Мы привыкли думать, что это остеохондроз, неудобная подушка или просто шея затекла . Но давайте честно: подушка тут часто ни при чем.В телесно-ориентированной терапии есть простая истина: плечи - это зона ответственности. Не той взрослой и правильной , а той, которая давит в прямом и переносном смысле.Когда мы говорим я должна , мне надо , без меня не справятся - плечи берут этот груз. Буквально.Каждый невысказанный упрек начальнику.Каждая слеза, которую не время лить .Каждое да ладно, я сама .Всё это оседает не в дневнике, а в трапециевидной мышце.Тело помнит всё!Плечи - это про нести . И про обнимать .И если ты много лет кого-то тащишь, но при этом сама не чувствуешь опоры - плечи зажимаются. Это не слабость. Это попытка удержать себя в тонусе, ...
