Не талант. Не судьбу. Не обстоятельства. Привычку❗️❗️❗️❗️Если ты каждый день страдаешь, ты прокачиваешь страдание. Если каждый день пережёвываешь одну и ту же проблему, ты становишься мастером пережёвывания.Жёстко? Да. Но честно.Мозг не понимает, хорошо тебе или плохо. Он понимает только одно: что повторяется, то важно. А значит, это нужно усиливать.Если женщина после измены мужа каждый день мысленно возвращается к деталям, проверяет телефон, прокручивает разговоры, она развивает не интуицию. Она развивает тревожность. Если мужчина в кризисе годами думает, что он неудачник, он развивает не ответственность. Он развивает ощущение собственной никчемности.Если пара вместо диалога ежедневно копит обиды, они развивают не отношения. Они развивают дистанцию. То, что ты кормишь вниманием, растёт.Представь спортсмена. Если он тренирует только правую руку, левая остаётся слабой. Если он тренирует выносливость, она растёт. С психикой так же.Каждый ...
