Избегающее поведение при ОКР - Защитные стратегии, Ситуационное избегание, Избегание страха

Наиболее распространенными моделями избегания, к которым прибегают люди с обсессивно-компульсивным расстройством, оказавшись в капкане обсессий относятся:Компульсии, Защитные стратегии, Ситуационное избегание, Избегание страха, Соматическое избегание, Эмоциональное избегание, Гипертрофированная бдительность, Перфекционизм, Обвинения, Повторяющееся негативное мышление.В этой статье я опишу к каким защитным стратегиям и ситуационному избеганию, избеганию страха могут прибегать люди с ОКР. Когда люди попадают в капкан обсессий, они прибегают к защитным стратегиям, направленным на то, чтобы избежать неприятных внутренних переживаний, таких как тревога и страх, а также уберечь себя от неблагоприятного исхода ситуации.Например:Обсессии Я умру от падения сахара или Я могу умереть от обезвоживания могут значительно влиять на возможность выходить из дома, выезжать куда-то, ходить в походы. т.к. постоянно необходимо либо иметь возможность срочно купить воду или держать при себе запас сладкой пищи. ...