Выученная беспомощность у подростков: как помочь ребенку, который ничего не хочет и не верит в свои силы

Здравствуйте, уважаемые коллеги и читатели!)Я бы хотела затронуть такую тему, как выученная беспомощность. Уж очень часто с ней сталкиваюсь в последнее время в работе с подростками.Выученная беспомощность у подростков: как помочь ребенку, который ничего не хочет и не верит в свои силы. Я хуже всех , Все равно не сдам экзамен , Зачем пробовать, если опять не выйдет? .Знакомые фразы? Часто родители злятся, слыша это от своих детей. Нам кажется, что они просто ленятся или капризничают. Но за этим стоит разрушительный психологический феномен синдром выученной беспомощности.В подростковом возрасте эта проблема приобретает особую остроту. Ребенок уже перестал быть малышом, но еще не обрел устойчивости взрослого человека. Мир давит требованиями, будущее пугает неопределенностью, а любая ошибка воспринимается как окончательный приговор собственным способностям. В такой ситуации самооценка неизбежно падает, мотивация испаряется, и подросток действительно может поверить, что будущее предопределено. ...