https://t.me/ilonaEMDRКогда наше сознание привыкло фокусироваться на отвержении, оно пропускает моменты, когда нас выслушивали, делали что-то доброе без повода, улыбались и разделяли нашу боль. Часто я слышу в словах обратившегося глубокую боль и усталость как будто шла долгая борьба за жизнь, но теперь чувствуя гармонию вокруг стало заметно, что силы на исходе. Это совершенно понятно: когда годами не получаешь того, в чём остро нуждаешься (любовь, внимание, признание), психика порой сдаёт позиции чтобы больше не раниться в бесконечной борьбе за то, чего, кажется, никогда не получить.Давайте разберём, что именно происходит, как постепенно вернуть себе ощущение собственной ценности. Рассмотрим возможные причины вызывающее чувство проигравшей .Предположим, что восприятие себя как проигравшей это защитный механизм: Если заранее считать себя недостойной любви, то не так больно, когда её снова не получаем.Если ожидать отвержения, то любое холодное отношение подтверждает ожидания и это хоть как‑то ...
