Точка опоры внутри: о том, что делает нас устойчивымиВ своей практике я часто вижу, как люди приходят с ощущением, что почва уходит из-под ног . Иногда это связано с отношениями. Иногда с работой. Иногда с внутренним кризисом, который сложно даже назвать словами.И почти всегда в основе потеря внешней опоры.Партнёр отдалился. Клиентов стало меньше. Руководитель изменил отношение. Кто-то значимый разочаровался или просто стал холоднее.И вместе с этим начинает шататься самоощущение: Со мной что-то не так? Я недостаточно хорош? А если меня не выберут? Я хорошо понимаю это состояние. Мы все в какой-то степени учились опираться на внешнее на оценку, на подтверждение, на стабильность. Это естественно. В детстве наша устойчивость буквально держится на других людях.Но во взрослом возрасте важно, чтобы внутри тоже появилась опора.Когда опора только снаружиЕсли моя ценность полностью зависит от чужого взгляда, я оказываюсь в постоянной тревоге. Настроение другого человека становится барометром моего ...
