Многих клиентов раздражает правило , что сессия классической психотерапии длится 50 минут. Кажется, что разговор только набрал глубину, побнялся важный и эмоциональный материал, именно в этот момент терапевт смотрит на часы. У клиента может возникнуть ощущение незавершённости и даже несправедливости, злости. Ответ на этот вопрос связан не только с организацией времени работы с психологом, но и с психологическим механизмом, известным как эффект Зейгарник, описанным Блюмой Зейгарник. В её экспериментах незавершённые задания запоминались лучше завершённых, потому что прерывание сохраняло внутреннее напряжение. Завершение задачи снижало его, и задача уходила в как бы фон.В психодинамической психотерапии фиксированное время сессии создаёт устойчивую рамку, сеттинг. Когда работа прерывается по оговоренной договорённости в конкретное время, а не по степени эмоционального облегчения, в психике остаётся внутреннее напряжение, заряженность. Вопросы, образы или чувства, поднятые на сессии, продолжают ...
