Я добилась всего, о чем мечтала хорошая работа, квартира, отношения. Но почему я чувствую себя опустошенной? ????Этот вопрос я слышу чаще, чем хотелось бы. Люди получают то, что считали источником счастья, но радость оказывается мимолетной.В нашем обществе принято думать, что счастье это достижение целей. Получить повышение, купить машину, найти идеального партнера. Мы гонимся за результатами, ожидая, что они принесут нам удовлетворение ????Но психология говорит об обратном. Исследования показывают: люди, которые фокусируются только на конечных результатах, часто испытывают разочарование даже после успеха.Почему так происходит? Дело в том, как устроена наша психика. Мозг быстро адаптируется к новым условиям это называется гедонистической адаптацией ????Получили желаемое? Через несколько недель уровень счастья возвращается к исходному. Мы снова ищем новые цели, новые достижения.Но есть другой путь. Настоящее удовлетворение приходит не от результата, а от процесса его достижения. ...
