Страх быть отвергнутой сильно влияет на то, как человек ведёт себя в близких связях. Он может подстраиваться под желания партнёра, избегать открытого выражения своих чувств и подавлять потребности, чтобы сохранить контакт. Часто это проявляется как желание быть идеальной , соглашаться на то, что неприятно, или постоянно искать подтверждение любви.Другой вариант контроль и проверка партнёра. Человек может следить за его словами, реакциями, вниманием, чтобы заранее убедиться, что не будет оставлен. Такие стратегии создают иллюзию безопасности, но усиливают тревогу и внутреннее напряжение.Страх отвержения также влияет на эмоциональную дистанцию. Иногда человек либо чрезмерно сближается, либо отдаляется, пытаясь защититься от возможной боли. Это делает поведение непоследовательным: партнёр не всегда понимает мотивы, а отношения становятся менее прозрачными.Часто эти реакции не осознаются: кажется, что так всегда было или я просто заботлюсь о другом . На самом деле это проявление внутренней ...