Почему я боюсь ответственности, или как сказать: Это я выбираю . Возьми ответственность за свою жизнь . Мы слышим это так часто, что эта фраза рискует превратиться в избитый штамп. Нас призывают к этому коучи, статьи по саморазвитию и близкие, уставшие от наших проблем. Казалось бы, что тут сложного? Просто признай, что твоя жизнь - в твоих руках.Но если вы чувствуете, как внутри все сжимается при мысли о том, чтобы стать главным героем , или если попытки брать ответственность заканчиваются прокрастинацией и тревогой - знайте: с вами все в порядке. Это не лень. Это сложный психологический процесс.Давайте поговорим не о том, зачем брать ответственность, а о том, почему это бывает так чертовски трудно.1. Обратная сторона свободы: встреча с тревогойОтветственность и свобода - сообщающиеся сосуды. Когда мы говорим: Я выбираю , мы автоматически отказываемся от возможности сказать: Так сложилось или Меня заставили обстоятельства .Если я отвечаю за свою жизнь, значит: Не на кого обижаться. Если ...
