Когда мы слышим слово психология , что первым приходит в голову? Тревога. Депрессия. Травмы. Кризисы. Лечение. Психология как ремонтная мастерская : починить то, что сломалось. И это важно. Но достаточно ли этого?А что, если задача психологии не только вытаскивать из ямы, но и учить подниматься на вершину? Не просто устранять боль, а помогать человеку процветать? Сегодня поговорим о направлении, которое изменило сам фокус науки о душе - о позитивной психологии.Поворот от дефицита к ресурсам.Долгое время психология работала по модели болезни: найти симптом поставить диагноз убрать проблему.Это как если бы вся медицина занималась исключительно тем, чтобы сбивать температуру, но не интересовалась тем, что делает человека по-настоящему здоровым.В конце XX века два исследователя Мартин Селигман и Михай Чиксентмихайи задали простой, но революционный вопрос: Если мы научились уменьшать страдание, почему мы так мало знаем о счастье? Так появилась позитивная психология - наука о сильных сторонах ...
