Беременность это волнующий и одновременно ответственный период. В этот момент большинство женщин испытывают разные эмоции: радость, тревогу, волнение.Немного волнения это нормально, однако важно знать, когда оно выходит за рамки обычных переживаний и становится угрозой для вашего здоровья и будущего малыша.Самая большая тревога это бояться будущего. Но именно в страхе скрыта наша сила, чтобы его преодолеть.Марианна УильямсонКак понять, когда тревога во время беременности становится слишком сильной?Понимание границы между нормальной и чрезмерной тревогой важно для здоровья. Если тревожные мысли или чувства начинают мешать вам жить привычной жизнью и не проходят даже после попыток расслабиться, это тревожный знак.Постоянная тревога, которая не исчезает, постепенно ухудшает ваше психологическое состояние и может негативно воздействовать на развитие малыша.Также, если вы замечаете физические признаки, такие как учащённое сердцебиение, мышечное напряжение, головные боли, это может свидетельствовать ...
