Я постоянно боюсь, но ничего не происходит! Что такое Генерализованное тревожное расстройство и как с ним жить? Ты просыпаешься утром, и еще до того, как открыл глаза, в груди уже поселился тяжелый холодок. Ты не знаешь, чего именно боишься, но страх вот он, никуда не делся за ночь. Ты прокручиваешь в голове тысячу сценариев: А вдруг уволят? А вдруг с ребенком что-то случится? А вдруг я заболел? Разум говорит, что всё в порядке, но тело живет своей жизнью: сердце колотится, мышцы напряжены, ком в горле мешает глотнуть.Если ты узнал себя в этом описании, возможно, ты столкнулся с Генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Это не просто привычка переживать и не особенность характера. Это диагноз, который портит жизнь миллионам людей, но, к счастью, успешно лечится.Что такое ГТР?Генерализованное тревожное расстройство это хроническое состояние, при котором человек испытывает постоянную, чрезмерную и плохо контролируемую тревогу по самым разным поводам (или вообще без повода) на протяжении ...
