Высокофункциональная депрессия: признаки, по которым имеет смысл обратиться к специалистуТермин высокофункциональная депрессия не является клиническим диагнозом. Им обычно обозначают ситуацию, когда человек сохраняет работу, социальные роли и внешнюю собранность, при этом живёт с устойчивыми депрессивными симптомами. Снаружи это может выглядеть как всё нормально : человек работает, выполняет обязательства, не выпадает из жизни. Изнутри как постоянное напряжение, усталость и снижение интереса к жизни при необходимости всё время собираться .Проблема здесь не в отсутствии ресурсов или дисциплины. Чаще воспроизводится поведенческий цикл: человек продолжает выполнять обязательные роли через усилие, избегает контакта со своим состоянием, получает краткое облегчение от собранности , а в долгую накапливает истощение. Обращение к специалисту в таких случаях часто откладывается, потому что формально справляюсь .Ниже пункты для самонаблюдения. Это не тест и не диагностика, а ориентиры, по которым ...
