Сегодня многие люди хорошо понимают себя. Они умеют анализировать чувства, различают свои реакции, могут объяснить причины усталости или конфликтов. Кажется, что если понимание станет достаточно глубоким, движение начнётся само. Но часто происходит обратное: понимание растёт, а жизнь словно останавливается. Это происходит потому, что движение начинается не из анализа и не из я-позиции , а из точки присутствия.Точка присутствия не то же самое, что я-позиция Важно сразу провести различие, которое часто вызывает путаницу.Я-позиция это образ себя: кто я, каким я должен быть, что мне важно, какие у меня границы и убеждения. Она связана с идентичностью, самоощущением и внутренними формулировками о себе.Точка присутствия это не образ себя и не утверждение я . Это момент живого контакта с реальностью, когда человек ощущает: я нахожусь внутри происходящего и могу действовать из этого места.В я-позиции человек может много думать о себе. В точке присутствия он перестаёт быть только центром размышлений ...
