Эквинотерапия это психотерапевтический метод, при котором взаимодействие с лошадью используется для развития эмоциональной осознанности, доверия и внутренней гармонии. Этот подход сочетает психологическую работу с телесным опытом: через контакт с животным человек учится слышать себя и регулировать свои эмоции, развивает осознанность и навыки доверия. Стоя рядом с лошадью и мягко проводя рукой по её шее, я ощущаю, как каждое мгновение здесь и сейчас становится терапией. Лошадь не интересуется нашими словами, достижениями или проблемами она реагирует исключительно на настоящее состояние человека: тревогу, спокойствие, уверенность или внутреннее напряжение.Немое зеркало доверия Лошадь невероятно чуткое существо. Она мгновенно считывает эмоции и телесные реакции человека. С ней невозможно притворяться или пытаться контролировать ситуацию силой мысли. Любое внутреннее напряжение отражается в её поведении: она отстраняется, напрягается или теряет интерес. Для психолога это бесценный урок: доверие ...
